Kiedy myślisz o budowaniu odporności i spowalnianiu procesów starzenia, prawdopodobnie od razu do głowy przychodzi Ci witamina C. Co byś powiedziała, gdyby istniała substancja nawet 6000 razy silniejsza od niej?

Poznaj astaksantynę – ciemnoczerwony barwnik, z którego słyną m.in. łososie czy flamingi, i który w świecie nauki zyskał miano “króla antyoksydantów” (znajdziesz go m.in. w flagowym ekstrakcie z borówek i astaksantyny Oriflame Wellosophy).

Skąd bierze się astaksantyna i dlaczego jest tak silna?

Astaksantyna w najczystszej postaci produkowana jest przez mikroalgi (np. Haematococcus pluvialis), które wytwarzają ten czerwony pigment w akcie desperackiej obrony, gdy brakuje im pożywienia lub gdy są narażone na ekstremalne nasłonecznienie. Dzięki niej mogą przetrwać w hibernacji nawet kilkadziesiąt lat bez kropli wody!

Ten silny przeciwutleniacz należy do grupy karotenoidów (podobnie jak beta-karoten z marchewki). Ma jednak unikalną budowę molekularną. Większość antyoksydantów operuje po jednej stronie błony komórkowej, by chronić ją przed wolnymi rodnikami. Astaksantyna przenika błonę komórkową na wylot (od zewnątrz do wewnątrz), dając komórkom ochronę 360 stopni.

To właśnie dlatego astaksantyna efekty ma tak spektakularne:

  • Jest 6000 razy silniejsza od witaminy C.
  • Jest 800 razy silniejsza od koenzymu Q10.
  • Jest 500 razy silniejsza od witaminy E.

Jak działa na nasz organizm?

Jej codzienna suplementacja działa jak wewnętrzna tarcza ochronna na wiele frontów:

  1. Skóra i Anti-aging: Neutralizuje wolne rodniki uszkadzające kolagen, chroniąc skórę przed powstawaniem zmarszczek od wewnątrz. Chroni też przed szkodliwym wpływem promieniowania UV (nie zastępuje SPF, ale wzmacnia odporność komórek!).
  2. Wytrzymałość fizyczna i Stawy: Redukuje powysiłkowe stany zapalne. (Czy wiesz, że łososie zawdzięczają swoją niezwykłą siłę do płynięcia w górę rzeki właśnie nagromadzeniu astaksantyny w mięśniach?).
  3. Odporność organizmu: Stymuluje produkcję limfocytów i przeciwciał, sprawiając, że łapiemy infekcje znacznie rzadziej, a proces zdrowienia ulega skróceniu.
  4. Wzrok: W odróżnieniu od wielu innych suplementów, astaksantyna potrafi przenikać barierę krew-siatkówka, zapobiegając zmęczeniu oczu u osób pracujących przy monitorach.

Włączenie do codziennej diety kapsułki dobrej jakości, pochodzącej z archipelagu sztokholmskiego algi bogatej w ten ekstrakt, to jeden z najlepszych kroków w stronę długowieczności, jaki możesz dla siebie zrobić!